Mangel an Vitamin D

Dieser Artikel zeigt, dass insbesondere die Exposition mit Sonnenlicht einem Vitamin D Mangel vorbeugt. Eine Supplementierung vor allem im Höhe der üblicherweise empfohlenen Dosis genügt nicht. Etwa 70-90% des notwendigen Vitamin D´s generiert der Körper selbst – bzw. muss er generieren – durch regelmäßige UV-Einwirkung. — von Dr. Petra Bracht Der aktuelle Fall einer Patientin […]

Video: Gesunder Sonnenschutz und sinnvoller Umgang mit der Sonne

Passend zur Sommer- und Ferienzeit gebe ich in diesem Video einige persönliche Tipps und Empfehlungen zu gesunden Sonnenschutzmitteln und einem sinnvollen Umgang mit der Sonne.